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Michel Montignac
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Comment maigrir en faisant des repas d'affaires de Michel Montignac J'ai Lu3.69 € Etat : Bon Etat  |
Tout le monde sait que le restaurant ça fait grossir ! Déjeuners, dîners d'affaires ou entre amis : que ce soit par obligation ou par plaisir, voilà un usage bien français qui fait partie de notre patrimoine culturel. Mais peut-on allier abondance de la table [lire la suite] |
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Je cuisine Montignac de Michel Montignac J'ai Lu3.69 € Etat : Bon Etat - Couv et tranche légèrement usées |
Voici un livre complet de recettes, pour vous permettre de suivre la méthode Montignac en toute tranquillité ! Soupes, entrées froides ou chaudes,
salades, poissons, volailles, viandes, desserts... Des idées alléchantes pour séduire la famille, amusantes pour [lire la suite] |
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Je mange donc je maigris ! de Michel Montignac J'ai Lu3.69 € Etat : Bon Etat - Pliure sur couv. |
Après plusieurs décennies de discours contradictoires, la diététique connaît une véritable mutation. Avec ce livre, déjà vendu à plus d'un million d'exemplaires, Michel Montignac s'est imposé comme l'un des grands artisans de cette révolution.
Comment perdre [lire la suite] |
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Mettez un turbo dans votre assiette de Michel Montignac J'ai Lu4.29 € Etat : Bon Etat - |
La preuve n'est plus à faire : alors que la médecine progresse à pas de géant, nos habitudes alimentaires sont restées déplorables. Régimes désordonnés, produits pollués, aliments pauvres en vitamines, en sels minéraux... Ces carences affectent notre vitalité [lire la suite] |
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Recettes et menus Montignac de Michel Montignac J'ai Lu2.49 € Etat : Couv et 4ème jaunies |
En dénonçant l'inefficacité et les dangers des régimes restrictifs basses calories, Micheh Montignac a montré que le meilleur moyen de maigrir et de retrouver la vitalité était de changer nos habitudes alimentaires.
Ce hivre est donc he comphément [lire la suite] |
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Restez jeune en mangeant mieux de Michel Montignac J'ai Lu4.09 € Etat : Bon Etat |
Restez jeune en mangeant mieux Diététique ¤ Choisir ses aliments pour un corps jeune et sain plus longtemps Michel Montignac s'adresse ici à tous ceux qui, malgré le poids des ans, se sentent encore jeunes et désirent prolonger cette vitalité. Il explique [lire la suite] |
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