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Bien dormir pour mieux vivre de Pierre Fluchaire J'ai Lu3.59 € Etat : Bon Etat  |
Le sommeil occupe le tiers de notre vie et est un facteur essentiel de bonne santé physique, intellectuelle et spirituelle. Or, de plus en plus, nous dormons mal !
Pourtant, le "bien-dormir" découle de règles naturelles, simples, concrètes, immédiatement [lire la suite] |
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La révolution du sommeil de Pierre Fluchaire Service5.49 € Etat : Bon Etat |
Basé sur les plus récentes découvertes scientifiques, ce livre explique les mécanismes du sommeil et des rêves et propose un "mode d'emploi" de cette précieuse fonction qui sert à récupérer mais aussi à bien d'autres usages.
1 - Le sommeil, cet inconnu: [lire la suite] |
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