• Bien se nourrir avec 10 francs - Lionelle Nugon-Baudon - Librio - Livre
1 1

Bien se nourrir avec 10 francs

Bien se nourrir avec 10 francs

  • Livre Format Poche Poche
  • En français Français
1,70 €
2,00 € 1,70 €
Promo
Taxes incluses. Frais d'expédition calculés à l'étape de paiement.
Expédition sous 24/48h | jour ouvré

Livraison à 2.49€ avec Mondial Relay. Gratuite dès 25 €

Paiement sécurisé
  • American Express
  • Apple Pay
  • Mastercard
  • PayPal
  • Visa

Un achat engagé

  • Soutenez une coopérative à but non lucratif
  • Livre collecté, stocké et traité en France
  • Participer à une économie circulaire
Afficher tous les détails

  • Résumé

    Alors que les statistiques officielles évaluent le prix de revient d'une alimentation optimale et « agréable » à 30 francs par jour (4,57 euros), Lionelle Nugon-Baudon nous explique comment manger bien et bon pour moins de 10 francs (1,52 euro).
    Que doit-on manger et en quelle quantité ? Comment remplacer les aliments les plus chers et composer un repas équilibré ?
    Après une introduction répondant à ces questions, vous trouverez dans cet ouvrage près de 80 recettes toutes extrêmement simples à réaliser, accompagnées d'indications de composition nutritionnelle, de coût, de temps de réalisation et de conservation
    L'intégralité des droits d'auteur sera reversée à des associations caritatives en faveur des démunis.

    Source : Librio

  • Caractéristiques