• Je ne sais pas maigrir. Une solution en 4 étapes pour maigrir durablement - Pierre Dukan - Flammarion GF - Livre
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Je ne sais pas maigrir. Une solution en 4 étapes pour maigrir durablement

Je ne sais pas maigrir. Une solution en 4 étapes pour maigrir durablement

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  • Résumé

    Vous avez essayé de maigrir à plusieurs reprises sans résultat ? Voici l'un des régimes les plus performants et les plus satisfaisants !

    Il se compose de quatre étapes successives : une phase d'attaque avec des protéines naturelles pures qui entraîne une perte de poids rapide, une période de croisière avec les protéines alternées, une phase de consolidation où l'on réintègre les autres aliments, et enfin une phase de stabilisation définitive.

    Ce livre pratique nous offre des idées précieuses, des recettes et des menus où le plaisir n'est jamais négligé

  • Caractéristiques