• Le ski de fond - Danielle Neys ; Raymond Hanset ; Michel Capdevilla - Flash - Livre
1 1

Le ski de fond

Le ski de fond

  • Livre Format Poche Poche
  • En français Français
2,00 €
2,00 €
Promo
Taxes incluses. Frais d'expédition calculés à l'étape de paiement.
Expédition sous 24/48h | jour ouvré

Livraison à 2.49€ avec Mondial Relay. Gratuite dès 25 €

Paiement sécurisé
  • American Express
  • Apple Pay
  • Mastercard
  • PayPal
  • Visa

Un achat engagé

  • Soutenez une coopérative à but non lucratif
  • Livre collecté, stocké et traité en France
  • Participer à une économie circulaire
Afficher tous les détails

  • Résumé

    Ce guide sera votre meilleur moniteur de skide fond et de randonnées :

    - L'équipement : choix des skis, des fixations, des chaussures, des vêtements

    - Le fartage : principes et application

    - La technique : pas de base, poussées simultanée, descente, chase-neige, passage des creux et des bosses

    - Les pistes et les traces

    - La préparation physique, l'entrainement, les règles de sécurité

    - Lescourses populaires et la compétition

    Source : Marabout

  • Caractéristiques