300 Recettes minceur

Ce n'est pas "mangez moins", mais "mangez mieux"! En révisant certaines mauvaises habitudes et en utilisant dé façon intelligente... et gourmande les modes de cuisson, le matériel, les produits, les préparations.
C'est donc :
· 300 recettes variées qui n'excluent aucun ingrédient et donnent des recettes pour chaque jour.
- 300 recettes équilibrées, avec la teneur "en protides, en lipides, en glucides, etc.
· 300 recettes inventives.

Source : Marabout