En pleine santé

Kinésithérapeute et ostéopathe, l'auteur explique en particulier les causes banales et faciles à combattre de ces deux maux du siècle : le stress et l'insomnie.
Il propose aussi des tests, à la portée de tous, pour mesurer l'état de ses capacités physiques.
Un livre indispensable quand on se sent suffisamment mal dans sa peau pour se poser des questions sans être assez souffrant pour appeler le médecin.
En pleine santé, en 288 pages de conseils concrets, précis, quelquefois de simple bon sens, et comportant une profonde connaissance de l'organisme, vous propose de mieux vivre.