La mémoire en pleine forme

Une méthode progressive avec plus de 100 exercicesNous sommes tous confrontés à des trous de mémoire qui peuvent s'avérer gênants. Quel que soit notre âge et notre niveau d'études, la mémoire est un capital précieux à préserver et à entretenir.Ce livre propose un programme complet de stimulation intellectuelle: une méthode simple et efficace illustrée par plus de cent exercices sollicitant la mémoire, mais aussi l'attention, la perception, la concentration...Du niveau le plus simple (comment retrouver une date ou un nom) au plus élaboré (expression orale ou écrite), voici un outil d'usage quotidien aussi pratique qu'enrichissant

Source : J'ai Lu