• 101 trucs pour se bien nourrir - Simone Martin-Villevieille - Hachette GF - Livre
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101 trucs pour se bien nourrir

101 trucs pour se bien nourrir

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  • Résumé

    Bien se nourrir, c'est bien connaître les besoins fondamentaux de l'organisme, les besoins essentiels en protéines et en vitamines, en éléments minéraux.
    C'est bien connaître, enfin, les trois grandes erreurs alimentaires de notre temps : excès de graisse, excès de sucre, excès de sel.

    Ce livre, avec ses 101 trucs faciles à retenir et à mettre en pratique, sera la bible de votre bonne santé.

    Source : Le Livre de Poche

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