Restons minces ensemble !

Sonia Dubois

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Résumé

Vous avez voulu maigrir, vous en avez bavé, mais vous y êtes arrivée ! Finis, les kilos en trop et les crises de boulimie. Alors surtout, ne replongez pas !
Sonia Dubois, qui a perdu 55 kilos grâce à son régime, vous a concocté un plan de stabilisation. Trois semaines... Voir plus...

  • Collection : J'ai Lu n°7187 chez J'ai Lu
  • Genre : Régimes
  • 250 pages
  • Paru en 2000 dans cette collection
  • Livre format poche Livre Poche
  • Livre en français Livre en Français
  • EAN : 9782290302002

Vous avez voulu maigrir, vous en avez bavé, mais vous y êtes arrivée ! Finis, les kilos en trop et les crises de boulimie. Alors surtout, ne replongez pas !
Sonia Dubois, qui a perdu 55 kilos grâce à son régime, vous a concocté un plan de stabilisation. Trois semaines de menus, des exercices de gym et des astuces en tout genre, à adopter pour la vie !
Et pour ne pas craquer : la volonté, le contrôle émotionnel, et toujours l'humour et la gaieté.
Alors gardez le moral et votre poids idéal ad vitam aeternam !

Source : J'ai Lu

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