{"product_id":"faites-la-paix-avec-votre-assiette-le-juste-poids-par-la-naturopathe-des-stars","title":"Faites la paix avec votre assiette : Le juste poids par la naturopathe des stars","description":"Catherine Malpas, la naturopathe des stars, développe sa méthode \"zéro frustration\" pour perdre du poids durablement et retrouver un joyeux équilibre dans sa vie. Son protocole de santé repose sur 4 piliers : un recadrage alimentaire basé sur les aliments à index glycémique bas (pour éviter les pics de glycémie favorisant le stockage des graisses) ; l'élimination des toxines en mettant l'organisme au repos grâce à la monodiète ; la gestion des émotions ; l'exercice physique régulier. \u003cbr\u003e\r\nAvec beaucoup d'humour et de légèreté, Catherine Malpas décrypte les mécanismes physiologiques de notre corps et nous apprend à gérer correctement nos habitudes de vie. Un livre pédagogique, interactif et ludique pour redevenir acteur de sa santé. Bonus : la table des index glycémiques des aliments les plus fréquents, à avoir toujours dans son sac !\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\nSource : Editions de la Martinière","brand":"Book Hémisphères","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56204046598470,"sku":"V2131769","price":3.92,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0517\/5915\/3314\/files\/1119431.jpg?v=1743538663","url":"https:\/\/www.livrenpoche.com\/fr-be\/products\/faites-la-paix-avec-votre-assiette-le-juste-poids-par-la-naturopathe-des-stars","provider":"Livrenpoche","version":"1.0","type":"link"}