{"product_id":"lequitation-centree-1","title":"L'équitation centrée","description":"L'équitation centrée présente une autre façon de considérer son corps de cavalier afin d'acquérir cet équilibre physique et mental qui amène à ne faire qu'un avec son cheval. Dans cet ouvrage. Sally Swift nous apprend comment sentir sa monture en utilisant des moyens jusqu'ici souvent négligés en équitation : le regard, la respiration et surtout le centrage, c'est-à-dire la capacité d'organiser et d'équilibrer son corps à partir de son centre physique, ce qui entraîne une meilleure réceptivité et aide à faire disparaître les blocages et les mauvais réflexes. L'autrice offre pour cela des images mentales qui suggèrent l'essence du mouvement ou de la sensation pour inciter le cavalier à coordonner et à cadencer son corps avec celui du cheval en mouvement. Grâce à sa méthode, Sally Swift réussit à expliquer non seulement ce qu'il faut faire à cheval, mais surtout quand et comment. Ses techniques sont efficaces, faciles et amusantes. Elles vous aideront à améliorer et à affiner votre équitation en peu de temps, quels que soient votre niveau et votre discipline.\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\nSource : VIGOT","brand":"Book Hémisphères","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55252960575814,"sku":"V2226093","price":20.16,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0517\/5915\/3314\/files\/1163678.jpg?v=1759964540","url":"https:\/\/www.livrenpoche.com\/fr-be\/products\/lequitation-centree-1","provider":"Livrenpoche","version":"1.0","type":"link"}