{"product_id":"livre-arreter-enfin-de-fumer","title":"Arrêter enfin de fumer","description":"Dépendance, substituts, stress, habitudes, problèmes de sommeil, patchs, prise de poids, chutes et rechutes... Toutes les réponses aux questions posées par les fumeurs, ainsi que des témoignages et cas concrets d'ex-fumeurs, pour vous aider à arrêter ! Une véritable démarche de coaching personnalisé vous est proposée : Faire l'état des lieux de votre dépendance, votre stress et vos habitudes ; Comprendre vos motivations et vos ressources ; Arrêter : entraînements, agenda quotidien, outils et conseils pratiques pour changer ; Ancrer votre changement, gérer votre sevrage, prévenir la rechute...\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\nSource : Prat Editions","brand":"Book Hémisphères","offers":[{"title":"Occasion - Bon Etat","offer_id":50334757486918,"sku":"V615674","price":2.52,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0517\/5915\/3314\/files\/0983799.jpg?v=1743368657","url":"https:\/\/www.livrenpoche.com\/fr-be\/products\/livre-arreter-enfin-de-fumer","provider":"Livrenpoche","version":"1.0","type":"link"}