{"product_id":"livre-devenir-acteur-de-sa-vie-2eme-edition-les-moyens-de-laccomplissement-de-soi-les-moyens-de-laccomplissement-de-soi","title":"Devenir acteur de sa vie - 2ème édition - les moyens de l'accomplissement de soi : Les moyens de l'accomplissement de soi","description":"Voilà un livre précieux. Très complet, enrichi de tests, d'exercices et même de jeux, il dresse un panorama des moyens actuels pour trouver son chemin d'épanouissement. En trois parties - Vers l'autonomie ; Méthodes et moyens d'évolution personnelle ; Conduire sa vie au quotidien - il montre d'abord comment sortir des pensées toutes faites qui réduisent notre autonomie ; chasser les sentiments de culpabilité et d'insécurité, mettre fin à nos peurs latentes, apprivoiser notre timidité et les complexes d'infériorité qui amoindrissent notre confiance en nous et notre estime personnelle ; gérer notre stress et nous libérer de nos tensions. Puis il nous propose une méthode, la méthode CLeRE pour nous aider à agir, à développer des relations confiantes et constructives et apprendre à nous faciliter la vie, à la rendre harmonieuse. Assorti de nombreux témoignages, ce livre nous fait entrer dans le monde des rapports bienveillants et responsables envers les autres et avec soi-même.\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\nSource : Dunod","brand":"Book Hémisphères","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53809506091334,"sku":"V435116","price":14.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0517\/5915\/3314\/files\/0911316.jpg?v=1743170863","url":"https:\/\/www.livrenpoche.com\/fr-be\/products\/livre-devenir-acteur-de-sa-vie-2eme-edition-les-moyens-de-laccomplissement-de-soi-les-moyens-de-laccomplissement-de-soi","provider":"Livrenpoche","version":"1.0","type":"link"}