{"product_id":"livre-en-finir-avec-vos-problemes-de-dos-soulager-soigner-renforcer","title":"En finir avec vos problèmes de dos ! : Soulager soigner renforcer","description":"La station assise ou debout prolongée à l'excès, une mauvaise position dans le travail ou encore le stress sont autant de causes de dorsalgies. Cet ouvrage propose un certain nombre de mesures préventives, mais aussi des solutions propres à soulager la douleur et à lutter contre le sentiment d'impuissance qui envahit ceux qui souffrent du dos. Structure du dos : Colonne vertébrale, articulations et ligaments, moelle épinière. Antalgiques naturels. Mal de dos aigu, mal de dos chronique : Causes musculaires, causes squelettiques. Que faire ? Massage, autotraitement, renforcement, étirements... Situations particulières : Gymnastique pré et postnatale, arthrose, ostéoporose, sciatique... Recours aux professionnels : Physiothérapie, thérapies alternatives, méthode Alexander, médecine et chirurgie.\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\nSource : Elcy Editions","brand":"Book Hémisphères","offers":[{"title":"Occasion - Bon Etat","offer_id":50333714743622,"sku":"V564948","price":2.52,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0517\/5915\/3314\/files\/0958063.jpg?v=1743537961","url":"https:\/\/www.livrenpoche.com\/fr-be\/products\/livre-en-finir-avec-vos-problemes-de-dos-soulager-soigner-renforcer","provider":"Livrenpoche","version":"1.0","type":"link"}