{"product_id":"livre-fumer-j-arrete","title":"Fumer j arrete","description":"L'auteur propose une véritable démarche de coaching personnalisé pour : faire l'état des lieux de votre dépendance, votre stress et vos habitudes ; comprendre votre envie d'arrêter de fumer, vos motivations, vos ressources, votre énergie ; arrêter : entraînements, agenda quotidien, outils et conseils pratiques pour changer ; accompagner et réussir votre sevrage, prévenir la rechute... Dépendance, substituts, stress, habitudes, problèmes de sommeil, patchs, frise de poids, chutes et rechutes : toutes les réponses claires aux questions des fumeurs désirant arrêter la cigarette. \u003cbr\u003e\r\nRetrouvez des témoignages et des conseils pour vous soutenir dans votre démarche.\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\nSource : Prat prisma","brand":"Book Hémisphères","offers":[{"title":"Occasion - Etat Correct - Livre de bibliothèque, tampons présents","offer_id":50339003072838,"sku":"V2033898","price":2.01,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0517\/5915\/3314\/files\/1072789.jpg?v=1742994895","url":"https:\/\/www.livrenpoche.com\/fr-be\/products\/livre-fumer-j-arrete","provider":"Livrenpoche","version":"1.0","type":"link"}