{"product_id":"livre-gerez-vos-emotions-perdez-du-poids","title":"Gérez vos émotions, perdez du poids !","description":"La faim émotionnelle est la cause de surpoids la plus fréquente. Pourtant, sachez qu'aucun régime, aucun programme d'exercice physique, aucune chirurgie ne vous libérera de votre dépendance à la nourriture. Pourquoi ? Parce qu'ils ne s'attaquent pas aux raisons profondes de vos mauvaises habitudes alimentaires : votre impuissance à gérer vos émotions.\u003cbr\u003e\nUne analyse psychologique complète et détaillée du lien qui existe entre la faim et l'émotion.\u003cbr\u003e\nÀ l'aide d'exemples issus de sa pratique thérapeutique, le Dr Gould met en évidence les 5 facteurs conditionnels de l'alimentation émotionnelle :\u003cbr\u003e\nvos doutes sur vous-même,\u003cbr\u003e\nvos frustrations,\u003cbr\u003e\nvotre besoin de sécurité intérieure,\u003cbr\u003e\nvotre rébellion,\u003cbr\u003e\nvotre vide intérieur,\u003cbr\u003e\net propose un programme en 8 séances pour définir vos points faibles, et vaincre votre impuissance face à la suralimentation.\u003cbr\u003e\nBrisez le cercle infernal de la faim émotionnelle et perdez définitivement vos kilos superflus.\u003cbr\u003e\nGrâce à cet ouvrage, vous réaliserez que votre besoin irrépressible de nourriture est contrôlable et aurez une plus grande maîtrise de votre vie.\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\nSource : Ixelles Editions","brand":"Book Hémisphères","offers":[{"title":"Occasion - Très Bon Etat","offer_id":55772105769286,"sku":"V2266311","price":3.86,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0517\/5915\/3314\/files\/0593324.jpg?v=1743486813","url":"https:\/\/www.livrenpoche.com\/fr-be\/products\/livre-gerez-vos-emotions-perdez-du-poids","provider":"Livrenpoche","version":"1.0","type":"link"}