{"product_id":"livre-heureux-detendu","title":"Heureux \u0026 détendu","description":"Comment me concentrer ? M'accepter comme je suis ? Que faire pour apaiser ma colère ? Comment reconnaître mes sentiments et y répondre sereinement ? Autour du personnage de Shamata, 20 petites histoires quotidiennes qui parlent à l'enfant : Stress, tristesse, difficultés de concentration, colère, joie... A la fin de chaque histoire, Shamata explique au lecteur comment réagir Avec une dizaine d'exercices guidés de méditation et de respiration en audio (lien MP3).\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\nSource : Nathan","brand":"Book Hémisphères","offers":[{"title":"Occasion - Bon Etat","offer_id":50336455491910,"sku":"V423987","price":4.03,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0517\/5915\/3314\/files\/0898024.jpg?v=1743206912","url":"https:\/\/www.livrenpoche.com\/fr-be\/products\/livre-heureux-detendu","provider":"Livrenpoche","version":"1.0","type":"link"}