{"product_id":"livre-jarrete-de-raler","title":"J'arrête de râler","description":"C'est un fait : nous râlons en moyenne 15 à 30 fois par jour... Si cela devient vite insupportable pour notre entourage, c'est finalement tout aussi énervant et fatigant pour nous-mêmes.\u003cbr\u003e\nMais comment faire pour endiguer le phénomène ? Christine Lewicki a fait le pari d'arrêter de râler pendant 21 jours consécutifs ! Elle vous propose de relever le défi et de tourner le dos à ces frustrations et ces désagréments que le grognement engendre, pour retrouver sérénité, calme et plaisir de vivre.\u003cbr\u003e\nUne méthode simple en quatre phases, très efficace pour transformer son quotidien : se lancer le challenge ; en prendre conscience ; constater les premiers bénéfices et consolider ses acquis ! \u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\nSource : Pocket\u003cbr\u003e\n","brand":"Book Hémisphères","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56942337884486,"sku":"V119551","price":2.71,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0517\/5915\/3314\/files\/0403833.jpg?v=1743125831","url":"https:\/\/www.livrenpoche.com\/fr-be\/products\/livre-jarrete-de-raler","provider":"Livrenpoche","version":"1.0","type":"link"}