{"product_id":"livre-je-mange-quoi-quand-je-suis-vegetarien","title":"Je mange quoi quand je suis végétarien","description":"Un guide pratique avec de nombreux conseils et des recettes gourmandes qui s'adaptent à votre situation santé ! Que manger lorsqu'on est végétarien ? Quels sont les aliments à privilégier afin d'éviter les carences ? Quels petits plats se préparer pour pouvoir manger sainement et apporter à son corps tout ce dont il a besoin, tout en se faisant plaisir ? Grâce à ce livre, le docteur Jean-Michel Cohen nous éclaire sur le végétarisme qui concerne environ 3% des Français et intéressent plus de 10 % d'entre eux. \u003cbr\u003e\r\nCe livre nous offre des recettes spécialement adaptées aux végétariens. Le livre est composé de 2 parties : - une partie théorique et explicative : en quoi consiste le végétarisme ? Quelles sont les idées reçues sur ce choix d'alimentation (Vrai\/Faux) ? Ses différences avec le véganisme et le fléxitarisme ? Quelles habitudes alimentaires adopter lorsque l'on est végétarien ? - 50 recettes et des idées de menus spécialement élaborés pour les végétariens.\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\nSource : First Editions","brand":"Book Hémisphères","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53809709384006,"sku":"V2060089","price":7.84,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0517\/5915\/3314\/files\/1083403.jpg?v=1743176134","url":"https:\/\/www.livrenpoche.com\/fr-be\/products\/livre-je-mange-quoi-quand-je-suis-vegetarien","provider":"Livrenpoche","version":"1.0","type":"link"}