{"product_id":"livre-lanatomie-appliquee-a-lexercice-musculaire-de-la-theorie-a-la-pratique","title":"L'anatomie appliquée à l'exercice musculaire - de la théorie à la pratique","description":"Cet ouvrage pédagogique vous expose clairement et en détail l'ensemble des connaissances indispensables pour un travail musculaire analytique. Présenté sous forme de fiches, découvrez pour chaque muscle ou groupe musculaire : Une partie théorique qui regroupe l'ensemble des informations anatomiques nécessaires à une parfaite compréhension de l'action du muscle appliquée au mouvement (localisation, forme, particularités, description, physiologie complète, particularités biomécaniques). \u003cbr\u003e\r\nDes dessins, dont vous apprécierez la précision, vous aideront à appréhender les spécificités des muscles concernés. Une partie pratique qui, en partant des réalités anatomiques, présente une sélection des meilleurs exercices d'étirement et de renforcement musculaire à réaliser sans matériel. Pour chaque situation, des photos favorisent la compréhension des mouvements à effectuer pour plus de justesse et d'efficacité. \u003cbr\u003e\r\nConvaincus qu'une bonne compréhension est nécessaire à une bonne exécution, voici enfin un ouvrage de référence qui fait le lien entre la théorie anatomique et la mise en application pratique !\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\nSource : Amphora","brand":"Book Hémisphères","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53793714012486,"sku":"V548230","price":30.15,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0517\/5915\/3314\/files\/0946550.jpg?v=1743135003","url":"https:\/\/www.livrenpoche.com\/fr-be\/products\/livre-lanatomie-appliquee-a-lexercice-musculaire-de-la-theorie-a-la-pratique","provider":"Livrenpoche","version":"1.0","type":"link"}