{"product_id":"livre-lentrainement-de-la-vitesse","title":"L'entrainement de la vitesse","description":"Pour un sportif de haut niveau comme pour le sportif amateur cherchant à optimiser ses résultats, il existe des facteurs en rapport avec la vitesse d'exécution qui déterminent la performance : le temps de réaction, la vitesse gestuelle, la fréquence gestuelle, l'énergie déployée. Les moyens utilisés et proposés dans cet ouvrage pour améliorer le facteur Vitesse : Le travail de la gestuelle visuelle (exécution des mouvements rapides) ; le travail des synergies (bras\/jambes) ; la méthode répétitive (acquérir le bon geste au bon moment) ; le dosage de l'attention. \u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e\r\nCet ouvrage d'un abord scientifique mais très pédagogique (tableaux , schémas, illustrations), est enrichi de tests qui permettent au sportif de s'améliorer visiblement et rapidement. Une batterie d'exercices est proposée au sportif\/lecteur qui s'inscrit dans la progression.\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\nSource : Chiron Editions","brand":"Book Hémisphères","offers":[{"title":"2012 - Occasion - Etat Correct - Livre de bibliothèque, tampons présents","offer_id":48771622535494,"sku":"V347219","price":24.62,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0517\/5915\/3314\/products\/0787694_5c1fa99d-630e-4134-85a5-c68eacc3ff4e.jpg?v=1699546820","url":"https:\/\/www.livrenpoche.com\/fr-be\/products\/livre-lentrainement-de-la-vitesse","provider":"Livrenpoche","version":"1.0","type":"link"}