{"product_id":"livre-les-50-regles-dor-de-la-sophrologie","title":"Les 50 règles d'or de la sophrologie","description":"Une méthode complète qui agit sur le corps et l'esprit pour avancer rapidement vers un bien-être global. Sophrologue et coach reconnu, Alain Lancelot vous propose ses 50 règles d'or simples, efficaces et progressives, enrichies d'exercices et de conseils. Apprenez facilement à mieux gérer le stress du quotidien, à chasser vos peurs et vos pensées négatives, à lâcher prise... Grâce à la pratique de la visualisation positive, développez votre confiance en vous. \u003cbr\u003e\r\nEnfin, renforcez votre mental pour garder votre calme en toute situation et ainsi donner le meilleur de vous-même !\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\nSource : Larousse","brand":"Book Hémisphères","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53794137178438,"sku":"V1947311","price":3.52,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0517\/5915\/3314\/files\/1034995.jpg?v=1743317283","url":"https:\/\/www.livrenpoche.com\/fr-be\/products\/livre-les-50-regles-dor-de-la-sophrologie","provider":"Livrenpoche","version":"1.0","type":"link"}