{"product_id":"livre-maigrir-lanti-regime-1","title":"Maigrir. L'anti-régime","description":"Comment concilier le désir de redevenir mince avec cette impérieuse pulsion qui nous pousse à manger au-delà de nos besoins ? Pour le docteur Benchetrit, bien au-delà du simple fait alimentaire, nous avons un besoin vital de plaisir pour notre équilibre, et ce plaisir passe par le respect de nos goûts et de nos envies.\u003cbr\u003e\nMaigrir : l'anti-régime propose donc une réponse efficace et durable pour concilier minceur et plaisir : on y découvre sa propre empreinte alimentaire : habitudes, bilans, etc. ; on identifie les habitudes alimentaires responsables de son surpoids ; on apprend comment faire le tri entre celles qui sont modifiables et les autres ; grâce aux cartes \"Calories\", on peut évaluer les économies à réaliser sur le plan global pour atteindre son objectif. \u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\nSource : Marabout","brand":"Book Hémisphères","offers":[{"title":"Occasion - Bon Etat","offer_id":50676234289478,"sku":"V213635","price":2.01,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Occasion - Etat Correct","offer_id":50676234322246,"sku":"V213636","price":2.01,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0517\/5915\/3314\/files\/0563377.jpg?v=1742959290","url":"https:\/\/www.livrenpoche.com\/fr-be\/products\/livre-maigrir-lanti-regime-1","provider":"Livrenpoche","version":"1.0","type":"link"}