{"product_id":"livre-mon-cahier-ventre-plat","title":"Mon cahier ventre plat","description":"Un programme sport et nutrition pour s'attaquer à la préoccupation numéro 1 des femmes : avoir un ventre plat ! Des objectifs atteignables, physiques mais aussi de nutrition, pour perdre du ventre, tonifier les abdos, redessiner la silhouette et se détendre !  Au programme :  un quizz pour définir son profil minceur et trouver ensuite le programme qui nous convient.   4 semaines de programmes training (sports outdoor, aquafitness...) et nutrition (no sugar, rééquilibrage alimentaire, détox...) progressifs pour perdre son ventre, tonifier ses abdos et les sculpter. \u003cbr\u003e\r\n Des astuces anti-craquage, des recettes et menus, des conseils lifestyle pour tenir ses objectifs minceur !\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\nSource : Solar","brand":"Book Hémisphères","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53806373437766,"sku":"V1905913","price":3.52,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0517\/5915\/3314\/files\/0847496.jpg?v=1742949350","url":"https:\/\/www.livrenpoche.com\/fr-be\/products\/livre-mon-cahier-ventre-plat","provider":"Livrenpoche","version":"1.0","type":"link"}