{"product_id":"livre-savoir-lacher-prise-1","title":"Savoir lâcher prise","description":"Vous estimez que vous faites des efforts disproportionnés pour ressembler: au travailleur idéal dont rêve votre patron? A l'image de la femme idéale dont rêve votre mari? Au partenaire sexuel idéal dont parlent les magazines? Au chic type idéal ou à la bonne copine dont rêvent vos ami(e)s? Non, vous n'êtes pas anormal! Disposant d'une très - trop - grande capacité d'adaptation, nous tentons sans cesse de donner le change, d'être à la hauteur: nous nous suradaptons. Nous développons alors les premiers symptômes: stress, surmenage, perte de l'estime, culpabilité... Plus nous redoublons d'efforts, plus nous dépérissons. Le remède? Cesser de nous suradapter et recommencer à faire nos propres choix. Grâce à ce livre, vous apprendrez à lâcher prise, à faire la différence entre vos envies éphémères et vos vraies satisfactions. À ne plus déployer une énergie inutile en vue d'obtenir des choses qui ne correspondent en rien à vos besoins profonds et créent un déséquilibre source d'angoisse, de mal-être et de perte du sens de la vie. Le secret de votre renaissance? Votre capacité à laisser de côté les obstacles dressés sur votre chemin. Savoir lâcher prise vous donne les clés. Déverrouillez votre vie!\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\nSource : Ixelles Editions","brand":"Book Hémisphères","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53809472405830,"sku":"V1981157","price":3.52,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0517\/5915\/3314\/files\/1048911.jpg?v=1743471551","url":"https:\/\/www.livrenpoche.com\/fr-be\/products\/livre-savoir-lacher-prise-1","provider":"Livrenpoche","version":"1.0","type":"link"}