{"product_id":"livre-sur-le-chemin-de-la-transformation-le-tonglen-1","title":"Sur le chemin de la transformation : le Tonglen","description":"Le Tonglen est une pratique de méditation qui vise à cultiver l'amour et la compassion. Il consiste à suivre avec douceur les diverses étapes d'un processus d'ouverture du c½ur. Accueillir, au lieu de rejeter, les aspects indésirables et pénibles de notre expérience aide à dominer la peur et à éprouver plus d'empathie pour ses semblables. Il s'agit d'apprendre à rester davantage à l'écoute de la joie et de la souffrance que procure la vie. \u003cbr\u003e\r\nCe livre est un guide efficace dont l'objectif est d'amener le lecteur à approfondir sa pratique et sa compréhension du Tonglen. Les questions et réponses, le dialogue et l'échange qu'il propose en font un précieux outil de référence pour tous.\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\nSource : Table ronde","brand":"Book Hémisphères","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53787526365510,"sku":"V1959482","price":19.65,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0517\/5915\/3314\/files\/1039314.jpg?v=1742994746","url":"https:\/\/www.livrenpoche.com\/fr-be\/products\/livre-sur-le-chemin-de-la-transformation-le-tonglen-1","provider":"Livrenpoche","version":"1.0","type":"link"}