• Le principe du calme - Paul Wilson - J'ai Lu - Livre
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Le principe du calme

Le principe du calme

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  • Résumé

    Vous êtes débordé ? Toujours fatigué ? Préoccupé par votre santé, vos habitudes alimentaires, votre vie sexuelle ? Apprenez à méditer ! Ce livre propose une méthode concrète, facile à mettre en ½uvre, pour vous aider à vous recentrer, à faire le point. Grâce à la méditation et à la relaxation, vous vivrez pleinement chaque instant, vous vous sentirez heureux, en forme, vous surmonterez les obstacles en toute sérénité, vous mangerez mieux et dormirez bien. Paul Wilson nous offre ici la possibilité de transformer radicalement notre vie quotidienne.

    Source : J'ai Lu

  • Caractéristiques

    • Genre
      Zen
    • Auteur
      Paul Wilson
    • Éditeur
      J'ai Lu
    • Date de sortie
      2002
    • Série
      Bien-être
    • Nb. de pages
      125
    • Edité par
      J'ai Lu
    • EAN
      9782290318218