{"product_id":"apprivoisez-votre-stress-avec-la-sophrologie","title":"Apprivoisez votre stress avec la sophrologie","description":"La sophrologie apporte, à tout âge de la vie, des solutions contre les différentes formes de stress : anxiété de l’enfant face à ses devoirs, de l’étudiant avant un concours, surmenage professionnel, difficultés à s’endormir, peur de prendre l’avion ou phobie des interventions médicales, etc. Ce livre met à la portée de tous les grands principes de la sophrologie. Chacun y trouvera les attitudes clés et de nombreux exercices pratiques adaptés à son cas, pour prévenir et apprivoiser son stress de manière autonome. Les huit séances enregistrées par l’auteur dans le CD permettent de s’entraîner à son rythme.\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e\r\nSource : Librairie Générale Française\u003cbr\u003e\r\n","brand":"Book Hémisphères","offers":[{"title":"Occasion - Etat Correct - Livre de bibliothèque, tampons présents","offer_id":57320590115142,"sku":"V2329195","price":2.36,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0517\/5915\/3314\/files\/0408695.jpg?v=1788995828","url":"https:\/\/www.livrenpoche.com\/products\/apprivoisez-votre-stress-avec-la-sophrologie","provider":"Livrenpoche","version":"1.0","type":"link"}