{"product_id":"ces-mots-qui-nous-liberent-50-antidotes-a-la-negativite-la-peur-et-lanxiete","title":"Ces mots qui nous libèrent - 50 antidotes à la négativité la peur et l'anxiété","description":"Le petit guide, véritable précis de développement personnel, qui libère de la négativité en soi et autour de soi. Etes-vous vraiment un. e ami. e pour vous-même ? Rien n'est moins sûr ! Auto-critique, hyper-exigence, fixation sur l'échec, absence d'autocompassion : notre petite voix intérieure juge, compare, culpabilise, dévalorise et impose sa loi. Mais il n'est jamais trop tard pour la faire taire ! Inspirés des derniers enseignements des neurosciences et de la psychologie positive, comportementale et cognitive mais aussi des sagesses indiennes et japonaises, du bouddhisme, des grands philosophes, les 50 antidotes à la négativité proposés dans cet ouvrage sont puissamment transformateurs et constituent également de précieux mantras à transmettre à celles et ceux que nous aimons. \u003cbr\u003e\r\nDites-vous des mots doux, et partagez-les avec celles et ceux que vous aimez !\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\nSource : Le Courrier du Livre","brand":"Book Hémisphères","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54733733658950,"sku":"V2106372","price":9.58,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0517\/5915\/3314\/files\/1108710.jpg?v=1743100692","url":"https:\/\/www.livrenpoche.com\/products\/ces-mots-qui-nous-liberent-50-antidotes-a-la-negativite-la-peur-et-lanxiete","provider":"Livrenpoche","version":"1.0","type":"link"}