{"product_id":"comment-mieux-respirer","title":"Comment mieux respirer","description":"Et si le simple fait de mieux respirer, pouvait vous aider à vous recentrer, à stimuler votre créativité, mais aussi à transcender votre anxiété, vos peurs et vos douleurs ? Nicole Bordeleau raconte cette découverte qui a changé son existence et partage en toute sincérité les outils qui l'ont menée de l'ombre à la lumière, de l'essoufflement à la respiration profonde, de l'angoisse à la joie de vivre. \u003cbr\u003e\r\nElle transmet avec une grande générosité les leçons de vie qu'elle a tirées du yoga, de la méditation et de l'art du souffle et propose des exercices pratiques très accessibles pour vous guider vers le meilleur de vous-même. Nicole BORDELEAU est conférencière, maître yoga et auteure de nombreux ouvrages sur le yoga et la méditation.\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\nSource : Pocket","brand":"Book Hémisphères","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54030830666054,"sku":"V2123403","price":3.49,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0517\/5915\/3314\/files\/1116091.jpg?v=1743137749","url":"https:\/\/www.livrenpoche.com\/products\/comment-mieux-respirer","provider":"Livrenpoche","version":"1.0","type":"link"}