• Courir : Du jogging au marathon - M. Delore - Amphora GF - Livre
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Courir : Du jogging au marathon

Courir : Du jogging au marathon

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  • Résumé

    Qui ? Où ? Quand ? Comment ? Tout savoir : * entraînement * technique * tactique * diététique * santé * équipement * conseils pratiques Toutes les courses * 5 et 10 km * semi-marathon * marathon * 20 et 100 km * raids pédestres * courses en montagne * cross * marches populaires

    Source : Amphora

  • Caractéristiques