{"product_id":"la-meditation-un-art-de-vivre-au-quotidien-pour-lacher-prise-et-retrouver-le-bien-etre-dans-sa-vie-cd-inclus","title":"La méditation : Un art de vivre au quotidien pour lâcher prise et retrouver le bien-être dans sa vie (cd inclus)","description":"Plus que jamais, vous courez, pressés par le stress qui prend votre temps jusqu'à vous épuiser. Recentrez-vous sur l'essentiel, envisagez vos expériences sous un autre angle, développez votre connaissance de vous-même... méditez ! Parce que la méditation s'adresse à tous, à tout moment et en tout lieu, voici un livre pour la découvrir dans sa pratique la plus simple : elle est ce courant de calme qui nous permet de nous poser dans la vie ; elle est facile et ne demande pas d'abandonner ses habitudes ; elle revêt diverses formes pour s'adapter à notre rythme quotidien : seul, en famille, au travail, dans la nature, en mouvement... \u003cbr\u003e\r\nSur le CD audio : Méditation sur le souffle Méditation sur les sons Méditation sur le sourire intérieur Respiration tibétaine et méditation sur les pensées et les émotions\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\nSource : Eyrolles (Editions)","brand":"Book Hémisphères","offers":[{"title":"Occasion - Bon Etat","offer_id":56115753648454,"sku":"V1909282","price":3.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0517\/5915\/3314\/files\/0857609.jpg?v=1772842625","url":"https:\/\/www.livrenpoche.com\/products\/la-meditation-un-art-de-vivre-au-quotidien-pour-lacher-prise-et-retrouver-le-bien-etre-dans-sa-vie-cd-inclus","provider":"Livrenpoche","version":"1.0","type":"link"}