{"product_id":"livre-bien-dormir-enfin-1","title":"Bien dormir, enfin !","description":"Près d'un adulte sur quatre souffre d'insomnie. Vous avez parfois du mal à trouver le sommeil ? Vous vous réveillez dans la nuit et vous n'arrivez pas à vous rendormir ? Vous êtes fatigué au réveil et votre sommeil n'est pas réparateur ? Occasionnels ou sévères, les troubles du sommeil peuvent vous gâcher la vie. Pourtant, il suffit parfois de peu de chose pour bien dormir. Prenez votre santé en main ! Comment se déroule une nuit ? Qu'appelle-t-on un \" bon sommeil \" ? Quelles sont les raisons qui empêchent de dormir le nourrisson, la femme enceinte ou la personne âgée ? Quand faut-il prendre des somnifères ? Comment bien choisir son lit ? Que faut-il manger pour bien dormir ? Conçu par un médecin, ce petit livre répond à toutes les questions que vous vous posez au quotidien et vous aide à amorcer le dialogue avec votre médecin.\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\nSource : First Editions","brand":"Book Hémisphères","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54074820493638,"sku":"V309713","price":1.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0517\/5915\/3314\/files\/0727867.jpg?v=1743146537","url":"https:\/\/www.livrenpoche.com\/products\/livre-bien-dormir-enfin-1","provider":"Livrenpoche","version":"1.0","type":"link"}