{"product_id":"livre-courir-jogging-et-course-a-pied","title":"Courir ! : Jogging et course à pied","description":"Où vous voulez, quand vous voulez, pour courir à votre rythme vous n'avez besoin que d'une simple paire de chaussures... et de ce livre, qui vous accompagnera dans tous vos efforts. Vous y trouverez :  - Des conseils pour améliorer votre technique.  - Des échauffements pour préparer votre exercice et bien récupérer après un jogging.  - Des programmes d'entraînement adaptés à votre niveau (débutant à marathonien) pour vous aider à progresser.  Qu'attendez-vous pour vous lancer dans la course à pied ? A vos marques, prêt... partez !\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\nSource : Hachette Littérature","brand":"Book Hémisphères","offers":[{"title":"Occasion - Bon Etat","offer_id":50161324097862,"sku":"V2048907","price":3.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0517\/5915\/3314\/files\/0788652.jpg?v=1743325386","url":"https:\/\/www.livrenpoche.com\/products\/livre-courir-jogging-et-course-a-pied","provider":"Livrenpoche","version":"1.0","type":"link"}