{"product_id":"livre-gerer-la-pression-en-competition-vos-solutions-pour-performer-vos-fiches-pratiques-tous-sports","title":"Gérer la pression en compétition - vos solutions pour performer vos fiches pratiques tous sports","description":"Vous y trouverez : Des exercices pour mieux vous connaître : A quel profil\/stress appartenez-vous ? Quels sont vos déclencheurs\/émotion ? Quelles sont vos pistes de progression ? Quelles sont vos ressources ? Des fiches pratiques pour apprendre à vous détendre : Respirations spécifiques, ancrages, visualisations... Toutes les techniques ont été sélectionnées pour leur efficacité en situation d'enjeu. Des programmes pour gérer efficacement la pression : Avant et pendant la compétition, selon votre sport et votre profil, des réponses adaptées à vos besoins. Un style dynamique, une mise en page interactive, un CD audio pour découvrir les techniques et vous entraîner : plus qu'un livre, un véritable coaching pour vous permettre d'exprimer tout votre potentiel le jour \" J \".\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\nSource : Amphora","brand":"Book Hémisphères","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53808297312582,"sku":"V617391","price":20.75,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0517\/5915\/3314\/files\/0990292.jpg?v=1743126849","url":"https:\/\/www.livrenpoche.com\/products\/livre-gerer-la-pression-en-competition-vos-solutions-pour-performer-vos-fiches-pratiques-tous-sports","provider":"Livrenpoche","version":"1.0","type":"link"}