{"product_id":"livre-ig-indice-glycemique-votre-dernier-regime","title":"IG indice glycémique : Votre dernier régime !","description":"Aujourd hui, l obésité est considérée par l OMS comme une épidémie, c est-à-dire comme une maladie qui se propage à très grande vitesse. En France, plus de 13 millions de personnes sont en surpoids, plus de 4 millions obèses, soit un Français sur trois en surpoids et un sur dix obèse.Les risques sur la santé liés au surpoids sont multiples : risques d hypertension multipliés par 4, de cholestérol par 3, de diabète par 9, entre autres. Il ne s agit pas que d un problème esthétique. Aux États-Unis et en Australie, les régimes GI (glycemic index) sont très à la mode et font partie des meilleures ventes de livres de régime (plusieurs millions d exemplaires vendus). En France, ce régime est en train de percer : repris par la presse magazine féminine et santé, etc.Un régime enfin efficace sur le long terme, pour ne plus jouer au yo-yo avec son poids. Un régime fondé sur un changement des habitudes alimentaires et non sur la baisse des calories, qui permet de maigrir sans s affamer et sans trop de contraintes.\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\nSource : Hachette Pratique","brand":"Book Hémisphères","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53887758696774,"sku":"V1772588","price":4.29,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0517\/5915\/3314\/files\/0621250.jpg?v=1743391126","url":"https:\/\/www.livrenpoche.com\/products\/livre-ig-indice-glycemique-votre-dernier-regime","provider":"Livrenpoche","version":"1.0","type":"link"}