{"product_id":"livre-jarrete-de-mepuiser-comment-prevenir-le-burn-out","title":"J'arrête de m'épuiser : Comment prévenir le burn-out","description":"Etat d'épuisement avancé, le burn-out concerne un nombre croissant de personnes. Marlène Schiappa, fondatrice du réseau et blog \"Maman travaille\", a réussi à surmonter l'épuisement et à concilier vie professionnelle et vie personnelle. Elle en a tiré un programme en 21 jours accessible à tous pour vous aider à lâcher la pression et à reprendre le dessus. Cédric Bruguière, expert en management de carrières, apporte un éclairage professionnel pour vous permettre de vous épanouir sans y laisser votre santé. \u003cbr\u003e\n  21 chapitres pour 21 jours de travail personnel à tous les niveaux : pensées, émotions, comportements, habitudes... Des conseils pour changer votre quotidien. Une batterie à colorier pour suivre vos progrès. Des exercices et des tests pour faire le point et aller à l'essentiel.  L'ouvrage indispensable à lire pour recharger vos batteries et retrouver votre énergie !  Un programme en 21 jours pour prévenir le burn-out\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\nSource : Eyrolles (Editions)","brand":"Book Hémisphères","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53786658111814,"sku":"V2054174","price":2.63,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0517\/5915\/3314\/files\/0895260.jpg?v=1743126495","url":"https:\/\/www.livrenpoche.com\/products\/livre-jarrete-de-mepuiser-comment-prevenir-le-burn-out","provider":"Livrenpoche","version":"1.0","type":"link"}