{"product_id":"livre-jarrete-la-malbouffe-21-jours-pour-changer","title":"J'arrête la malbouffe ! 21 jours pour changer","description":"Vous n'en avez pas marre de ces aliments tellement transformés et dénaturés qu'ils n'ont plus rien à voir avec de la nourriture ?! Et si votre fatigue, vos insomnies, vos migraines, vos ballonnements étaient provoqués par une intolérance alimentaire ? Stop à la fatalité ! Vous pouvez changer vos habitudes alimentaires grâce à Marion Kaplan ! Dans un langage décomplexé et pédagogique, elle vous livre le fruit de trente ans de recherche en bio-nutrition et vous aide à adapter votre alimentation à vos besoins réels. \u003cbr\u003e\r\nEn 21 jours, elle vous propose un programme choc sur mesure qui révolutionne la vision de votre assiette ! 21 chapitres pour changer (liste de courses, habitudes alimentaires) et en finir avec certains ingrédients (gluten...). Des tests pour faire le point. Des exercices simples à mettre en oeuvre. Des bilans et des méditations quotidiennes pour progresser en douceur. Une prise de conscience salutaire sur la manière de se nourrir ! Quand manger rime enfin avec santé, joie et bonheur !\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\nSource : Eyrolles (Editions)","brand":"Book Hémisphères","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53790417551686,"sku":"V1983446","price":3.49,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0517\/5915\/3314\/files\/1053058.jpg?v=1743500062","url":"https:\/\/www.livrenpoche.com\/products\/livre-jarrete-la-malbouffe-21-jours-pour-changer","provider":"Livrenpoche","version":"1.0","type":"link"}