{"product_id":"livre-la-charge-mentale-des-femmes-et-celle-des-hommes-illustree","title":"La Charge mentale des femmes et celle des hommes illustrée","description":"Vie domestique, familiale, professionnelle ou sociale, vous êtes au front en permanence ? Tout se télescope, vos activités occupent votre cerveau et dévorent les espaces de pause dont votre corps et votre tête ont tant besoin ? Ne cherchez plus, vous êtes en pleine surcharge mentale. Avec cet ouvrage, vous apprendrez à : reconnaître vos vulnérabilités ; identifier des fonctionnements profonds qui opèrent à votre insu ; appliquer la règle des 8R : R comme prendre du Recul, Rectifier le tir ou Retomber sur ses pieds ; améliorer la qualité de vie de votre couple au quotidien.\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\nSource : Larousse","brand":"Book Hémisphères","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53812113473862,"sku":"V1962005","price":15.58,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0517\/5915\/3314\/files\/1042203.jpg?v=1742487891","url":"https:\/\/www.livrenpoche.com\/products\/livre-la-charge-mentale-des-femmes-et-celle-des-hommes-illustree","provider":"Livrenpoche","version":"1.0","type":"link"}