{"product_id":"livre-la-grande-bible-du-bien-etre","title":"La grande bible du bien-être","description":"Prenez soin de votre corps et de votre mental grâce à 100 exercices faciles qui vous aideront à entretenir ou à retrouver votre dynamisme. Retrouvez un bien-être physique par le mouvement. l'alimentation, le sommeil, etc. Travaillez sur votre bien-être intellectuel par l'art, la lecture, et en apprenant à mieux gérer votre temps et à vous déconnecter des écrans. Conservez un bien-être émotionnel en pratiquant l'amour de soi, en apprenant à poser des limites et à vous récompenser pour vos succès. \u003cbr\u003e\r\nTrouvez le bien-être spirituel parla méditation. Développez un bien-être social en prenant soin des relations qui vous font du bien. et en écartant celles qui soul toxiques. Décompressez ! Il ne vous reste plus qu'à vous occuper de la personne qui le mérite le plus. Et cette personne, c'est VOUS !\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\nSource : Artémis (Editions)","brand":"Book Hémisphères","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53792306430278,"sku":"V507825","price":13.51,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0517\/5915\/3314\/files\/0935052.jpg?v=1743109761","url":"https:\/\/www.livrenpoche.com\/products\/livre-la-grande-bible-du-bien-etre","provider":"Livrenpoche","version":"1.0","type":"link"}