{"product_id":"livre-le-carnet-dexercices-jarrete-de-raler-21-jours-pour-changer-de-vie","title":"Le carnet d'exercices - j'arrête de râler ! 21 jours pour changer de vie","description":"Vous en avez assez de râler contre les transports, le manque de temps, la météo, vos enfants, le bureau, les corvées ? Vous désespérez que vos râleries quotidiennes vous épuisent et vous fassent passer à côté de l'essentiel ? Vous souhaitez redevenir acteur d'une vie positive, dynamique et sans colère ?\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\nCe carnet est fait pour vous ! Indispensable suite au best-seller J'arrête de râler !, dont il reprend les principes de base, il vous propose 50 exercices aussi amusants qu'efficaces : coaching, tests de personnalité, quizz, exercices de créativité, mini-challenges...\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\nPrivilégiant un ton léger, humoristique, ce précieux carnet vous aidera à casser le cercle vicieux : \"plus je râle, plus j'ai des raisons de râler\" et à tenir le pari lancé par Christine Lewicki d'arrêter de râler en 21 jours.\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\nVOUS ÊTES PRÊT ? C'EST PARTI !\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\nSource : Eyrolles (Editions)","brand":"Book Hémisphères","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53811481215302,"sku":"V298593","price":4.79,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0517\/5915\/3314\/files\/0708711.jpg?v=1743064764","url":"https:\/\/www.livrenpoche.com\/products\/livre-le-carnet-dexercices-jarrete-de-raler-21-jours-pour-changer-de-vie","provider":"Livrenpoche","version":"1.0","type":"link"}