{"product_id":"livre-le-regime-a-la-carte-automne-hiver","title":"Le régime à la carte. Automne-hiver","description":"Sous forme de calendrier, ce livre propose un programme quotidien, des courses jusqu'à la table, grâce à des produits de base simples et faciles a trouver.\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n. Un trimestre, soit 91 jours de menus complets adaptés aux aliments de l'automne et de l'hiver.\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n. 4 nouvelles recettes par jour : matin, midi, soir et desserts.\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n. Plus de 300 recettes différentes conçues pour une personne et pouvant se multiplier par autant de convives.\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n. 40 mn maximum pour préparer un repas complet à moins de 1500 calories, avec des explications détaillées.\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n. Des conseils sur les comportements alimentaires de l'hiver (risque de cuisine plus grasse, plus riche...).\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\nSource : Marabout","brand":"Book Hémisphères","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53791617974598,"sku":"V156775","price":2.5,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0517\/5915\/3314\/files\/0474199.jpg?v=1743220160","url":"https:\/\/www.livrenpoche.com\/products\/livre-le-regime-a-la-carte-automne-hiver","provider":"Livrenpoche","version":"1.0","type":"link"}