{"product_id":"livre-le-tai-chi-mouvements-pour-le-bien-etre-et-meditation-relaxante","title":"Le tai-chi. Mouvements pour le bien-être et méditation relaxante","description":"La santé et la joie de vivre dépendent du rapport harmonieux entre toutes les parties du corps, de l'âme et de l'esprit. Grâce au tai-chi, la méditation en mouvements issue de la tradition chinoise, plus connue autrefois en Occident sous le nom de \" boxe d'ombres \", vous parviendrez à atteindre cette harmonie. À l'aide de cette introduction accessible à tous, vous saurez tout sur les principes fondamentaux du tai-chi et vous apprendrez grâce aux exercices à diriger votre concentration sur les enchaînements de mouvements continus. Décrits en détail, les exercices préparatoires de relaxation, les positions du corps et les enchaînements de pas sont faciles à reproduire. Le calme intérieur et l'harmonie se feront progressivement ressentir dans votre quotidien. Vous parviendrez à vaincre le stress aussi bien physique que psychique et à affronter la vie avec force et sérénité.\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\nSource : Lodi (Editions de)","brand":"Book Hémisphères","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54808919245126,"sku":"V2005720","price":2.23,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0517\/5915\/3314\/files\/0969907.jpg?v=1742617194","url":"https:\/\/www.livrenpoche.com\/products\/livre-le-tai-chi-mouvements-pour-le-bien-etre-et-meditation-relaxante","provider":"Livrenpoche","version":"1.0","type":"link"}