{"product_id":"livre-ma-bible-de-lalimentation-anti-inflammatoire-les-aliments-stars-de-lalimentation-anti-inflammatoire","title":"Ma bible de l'alimentation anti-inflammatoire : Les aliments stars de l'alimentation anti-inflammatoire","description":"L'inflammation chronique est à l'origine de nombreuses maladies : psoriasis, asthme, obésité, diabète, MICI (maladies inflammatoires chroniques de l'intestin), maladie coeliaque, rhumatismes, cancer, dépression, endométriose... Celle-ci est intimement liée à notre mode de vie : alimentation déséquilibrée, stress, pollution, sédentarité... Il est temps de changer nos habitudes alimentaires et d'adopter les bons réflexes pour dire enfin adieu aux maux du quotidien ! Dans ce livre, découvrez : De A à Z, la liste des aliments stars de l'alimentation anti-inflammatoire : cannelle, brocoli, curcuma, huiles, piment, thé vert, cacao, fruits rouges... \u003cbr\u003e\r\n; Plus de 170 recettes saines et gourmandes : tartinade de sardines et pois chiches, poivrons farcis à l'indienne, poulet au gingembre, fondants au chocolat, aux noix et à la cannelle... ; 10 bons réflexes simples et efficaces à mettre en place sans attendre ; 10 semaines de menus pour vous aider à adopter les bons réflexes ; Tout savoir sur l'inflammation chronique : les signes à repérer, les examens à faire, les causes alimentaires, le rôle de l'environnement... \u003cbr\u003e\r\nLes multiples bienfaits de cette alimentation. Retrouvez énergie et santé grâce à l'hygiène de vie anti-inflammatoire !\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\nSource : Alphonse leduc","brand":"Book Hémisphères","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53807078408518,"sku":"V2012003","price":19.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0517\/5915\/3314\/files\/1062162.jpg?v=1743463541","url":"https:\/\/www.livrenpoche.com\/products\/livre-ma-bible-de-lalimentation-anti-inflammatoire-les-aliments-stars-de-lalimentation-anti-inflammatoire","provider":"Livrenpoche","version":"1.0","type":"link"}