{"product_id":"livre-menopause-1","title":"Ménopause","description":"A partir de 40 ans, la chute hormonale s'accentue et certaines femmes commencent à ressentir des symptômes associés à la ménopause : bouffées de chaleur, modification de la silhouette, fatigue, etc. Préparez votre corps à mieux vivre cette transition hormonale et réduisez non seulement les symptômes, mais aussi les risques de problèmes de santé liés à la ménopause grâce à une alimentation adaptée. \u003cbr\u003e\r\nCe guide répond spécifiquement à vos besoins en vous permettant de : comprendre la ménopause et les conséquences des bouleversements hormonaux sur votre organisme ; soulager vos symptômes tout en réduisant les risques d'ostéoporose et de maladies cardiovasculaires ; bénéficier de recommandations claires pour identifier facilement les bons et les mauvais ingrédients ; planifier vos repas et prévoir vos collations grâce à des menus quotidiens adaptés à votre métabolisme. \u003cbr\u003e\r\nDécouvrez des recettes savoureuses, faciles et rapides à préparer : frappés réveille-matin, quinoa déjeuner, pizza au poulet à la sauce barbecue, saumon glacé au miel, papillote de fruits de mer, salade fraîche aux pois chiches grillés, pouding à l'orange et à la vanille... et préservez votre capital santé. Faites de votre alimentation votre alliée santé !\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\nSource : Modus Vivendi","brand":"Book Hémisphères","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53918880760134,"sku":"V345685","price":2.5,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0517\/5915\/3314\/files\/0785320.jpg?v=1743159208","url":"https:\/\/www.livrenpoche.com\/products\/livre-menopause-1","provider":"Livrenpoche","version":"1.0","type":"link"}