{"product_id":"livre-mon-cahier-2018-my-life-is-beautiful","title":"Mon cahier 2018 my life is beautiful","description":"Au programme 1 semaine par double-page, avec une illustration rafraichissante et une petite phrase malicieuse et boostante. Chaque semaine : 1 conseil beauté (peau, cheveux, ongles, look) + 1 conseil sport minceur, nutrition (recette, conseil minceur, conseil vitalité) + 1 conseil bien-être (soin cocooning, pensée positive, antistress...). 1 to do list, pour être super organisée et ne rien oublier 1 challenge perso : tester quelque chose de nouveau, réussir un projet... \u003cbr\u003e\r\n1 planning sport, pour bien visualiser son programme d'entraînement et tenir ses objectifs Le moment #Mylifeisbeautiful de la semaine, un espace où écrire sa meilleure soirée, son meilleur moment de la semaine. 1 espace to do list et wish list (bonnes adresses brunch\/resto, sortie expo\/ciné, shopping, pause bien-être). Le calendrier du mois en vignette Chaque mois : 1 tests 1 focus tendance forme ou bien-être, avec le meilleur des sports (pilates, yoga, fitness, running), le meilleur de la nutrition (détox, veggie, sans gluten, sans sucre, green smoothies) et le meilleur du bien-être (pensée positive, antistress, méditation, aromathérapie) En plus : Le calendrier annuel Les jours fériés et les journées spéciales (fêtes, date des soldes, occasions de s'amuser...) Des pages de notes\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\nSource : Solar","brand":"Book Hémisphères","offers":[{"title":"Occasion - Bon Etat","offer_id":50329057460550,"sku":"V442362","price":4.37,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0517\/5915\/3314\/files\/0919485-1.jpg?v=1743211362","url":"https:\/\/www.livrenpoche.com\/products\/livre-mon-cahier-2018-my-life-is-beautiful","provider":"Livrenpoche","version":"1.0","type":"link"}