{"product_id":"livre-mon-code-de-vie-sante-jeunesse-harmonie-1","title":"Mon code de vie. Santé, jeunesse, harmonie","description":"Pierre Pallardy révèle enfin son « code de vie ». Un code qui va vous permettre, quel que soit votre âge, de profiter de la santé du corps et de l’esprit.\u003cbr\u003e\r\nQue faire à trente, quarante, soixante ans et plus, pour vivre intensément et paraître toujours quelques années de moins ? Comment se comporter dans la vie de tous les jours pour préserver au mieux son énergie, son optimisme, sa confiance en soi ?\u003cbr\u003e\r\nRéapprendre à se respecter, à s’aimer, à communiquer ; savoir pratiquer un sport plaisir ; s’alimenter sainement ; apprendre les techniques de respiration et d’automassage : dans ce livre engagé, Pierre Pallardy combat les idées reçues. Mais surtout, il livre les secrets de sa méthode, élaborée grâce à des années d’expérience : elle est simple, naturelle, accessible à tous. Fondée sur la prévention, elle prouve avant tout que vieillir n’est pas une fatalité.\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e\r\nSource : Pocket","brand":"Book Hémisphères","offers":[{"title":"Occasion - Très Bon Etat - Version 1 livre offert","offer_id":46784855736646,"sku":"V110984","price":5.64,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0517\/5915\/3314\/files\/0383411.jpg?v=1743512101","url":"https:\/\/www.livrenpoche.com\/products\/livre-mon-code-de-vie-sante-jeunesse-harmonie-1","provider":"Livrenpoche","version":"1.0","type":"link"}