{"product_id":"livre-plus-jamais-mal-au-ventre-avec-le-regime-fodmaps-avec-le-regime-fodmaps","title":"Plus jamais mal au ventre avec le régime fodmaps : Avec le régime FODMAPS","description":"Douleurs, ballonnements, troubles digestifs, intestins irritables et si c'était à cause des Fodmaps ? Les Fodmaps sont des petits sucres que l'on digère mal et qui fermentent dans notre intestin, causant alors des douleurs. Grâce à ce livre, vous allez enfin digérer sereinement et arrêter de gonfler après chaque repas. Tout sur les Fodmaps : qu'est-ce que c'est exactement, pourquoi on les digère mal. \u003cbr\u003e\r\nLes aliments qui contiennent des Fodmaps : pain, haricots rouges, lait, lentilles, pommes, abricots, prunes, choux, poireaux, champignons. Les aliments pauvres en Fodmaps et\/ou qui aident à digérer : carotte, citrons, poulet, steak, fruits de mer. Les trucs et astuces de cuisine pour favoriser une bonne digestion : les cuissons idéales, les épices. Le protocole du Régime Fodmaps : retrouvez un confort digestif parfait avec notre programme en 12 semaines. \u003cbr\u003e\r\n50 recettes sans Fodmaps pour en plus ne jamais manquer d'idées en cuisine !\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\nSource : Alphonse leduc","brand":"Book Hémisphères","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55693015318854,"sku":"V2240605","price":3.6,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0517\/5915\/3314\/files\/1082234.jpg?v=1743124221","url":"https:\/\/www.livrenpoche.com\/products\/livre-plus-jamais-mal-au-ventre-avec-le-regime-fodmaps-avec-le-regime-fodmaps","provider":"Livrenpoche","version":"1.0","type":"link"}