{"product_id":"livre-un-ventre-plat-et-des-abdos-dacier","title":"Un ventre plat et des Abdos d'acier","description":"La méthode des 10 piliers. Elle permet à la fois au débutant et au professionnel de renforcer, modeler et tonifier toutes les parties du corps. Réservée jusqu'à présent à sa clientèle, il se décide aujourd'hui à dévoiler les secrets de sa méthode dans cette collection. Cet ouvrage décrit pas à pas la marche à suivre, fournit des exemples de séances d'entraînements et propose 100 fiches d'exercices. Plus spécifiquement consacré aux abdominaux et illustré de 400 photos, il vous permettra : d'obtenir des abdominaux toniques et un ventre plat, d'aboutir rapidement à des résultats surprenants, de vous entraîner en toute sécurité, d'être votre propre coach !\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\nSource : Univers Forme","brand":"Book Hémisphères","offers":[{"title":"Occasion - Etat Correct","offer_id":50331423146310,"sku":"V2015599","price":2.16,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0517\/5915\/3314\/files\/1066007.jpg?v=1743537013","url":"https:\/\/www.livrenpoche.com\/products\/livre-un-ventre-plat-et-des-abdos-dacier","provider":"Livrenpoche","version":"1.0","type":"link"}